在平时的职场中，我们都要学习洞察领导的心思，那么在过夫妻生活的时候，我们同样也要知道对方的心思，但有的时候大家都不好意思把自己的性需求说出来，那这个时候自己又想得到满足应该怎么办呢下面小编就教大家几个方法，让对方知道你的性需要，赶快一起来看看吧！1、将讨论游戏化夫妇可通过游戏方式讨论房事，而"轮流"则是其中一种最有效的沟通策略。
例如对他说在接下来的半个钟头内，他可以合理地要求你满足他的要求；然后轮到他反过来满足你的要求。
这个游戏可以让你轻松地指引他去了解你的喜好。
对他而言，这些是游戏的一部分而非责难批评，所以无须担心会伤害到他的“自我”。
当然，在令男人销魂的同时，你也会由内而外的快乐，享受由你挑起的激情快意。
就让《亚当夏娃》陪你潜入男人内心深处，发掘他们的情色遐想，破解男人刚强外表下的性爱密码。
穿上衣服再做别怀疑，至少穿上一件衣服。
男人觉得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。
衣服柔软的触感、不规律的晃动著摩擦你的身体，是他们做爱时欣赏的美景。
29岁的网友信说：
“衣服柔软的触感，总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大T恤，我每次都求她穿上它再跟我做爱。善用你的头发对男人来说，你的头发有特殊的魔力。不妨学着让他躺下，然后用头发轻轻挑逗他的身体，他会觉得自己徜徉在另一个虚拟的性爱乐园……令男人销魂的“自助游戏。2、计划好如何去沟通告诉丈夫如何令你开心的最佳方法，莫过于在纸上写下来你的欲望或要求，交给他过目。男性与女性一样，不大懂得在床上表达自己的要求。沟通的方法是先从小事入手，尽可能表达清楚扼要。光说“我想你吻我多一点”是不明确的，你得清楚讲出你想他在“何时”吻你，在“哪一个部位”吻多一点。
例如：
“当我们做爱时，如果你能够在即将达到高潮的时候，用力吻我的唇就好了”。
这样的说话保证即使是最糊涂的丈夫，也不会会错意的。
3、在措词上下功夫如果你列举丈夫在床上种种做得不好的事情，肯定他会立即跑到外面借酒消愁。
要知道性欲是男性身份的一大要素，他们会对自己的做爱表现很敏感。
对他们表现的批评，会令他们觉得自己是失败者。
这并不是叫你为避免触怒他而默不作声，只是提醒你要小心措词。
在指出他有什么地方做错之前，先指出他做得出色之处，这样才不会伤害他的自尊。
4、不必为性行为的改变担心大多数丈夫现在已不再一回到家便要求做爱，而是和伴侣一起动手制作美味的晚餐，为伴侣调好洗澡水。
他们可能互相按摩，女方为伴侣将早餐端到床前。
并不是两人变得性冷感，或缺乏性欲，而是两人找到了其他的互相表现爱的方式。
讨论性的正常或性爱的平均数，人们会较多留意所谓“正常”或“平均数”，而不留意本身的需要和快感。
性的乐趣和个人的需要、个性、性冲动和相恋程度，有着密切的关系。
可以说，两人对目前的性生活满意，你们的性生活便是正常的，无须和所谓的“正常”标准作比较。
性生活应该是美好的，两个人应该很享受这件事，所以我们要让对方知道自己的心思，这样才能让双方都得到满足哦。
但是我们又不好意思直接说出来，男人觉得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。
衣服柔软的触感、不规律的晃动著摩擦你的身体，是他们做爱时欣赏的美景。