一位女生自述：要达到性欲高潮，一种身分是挤压的力量，一种是有节拍的刺激活动，另一种是保护阴蒂免受直接刺激。
要做到最后一点，就要用阴蒂四周的皮肤来刺激阴蒂。
最终绷紧肛门肌肉，专注性欲高潮，这有助于性欲高潮的到来。
“我平日用本身的的手指开端揉擦阴蒂的侧面。有些时刻我用一面镜子来不雅看本身的动作——我以前站在一面很大的镜子前面不雅看本身。后来，因为我的手指平日并不真的能令我认为过瘾，我便拿出一震动器来竽暌姑。有时我浏览色情刊物，有时我幻想色情的情景。有时我拿出润液，把它抹在我的乳房上和肚子长进行揉擦。我把震动器贴在两条大腿之间的阴部裂头舔湿手指，潮湿奶头，捏弄奶头，晃荡奶头，等等。有时我把震动器插入阴道，抽出阴道，往返抽送，如同性交一样。”
“我用手指在阴蒂上往返揉擦，有时把几个手指稿我的阴道。我的大腿并拢在一伙（如许我感到较好因为一切都是紧绷绷的）。无论是我躺着或是我站立着，我平日都是高低活动，如许做老是能令我达到性欲高潮，不过进修怎么做能使我更快地或较慢地达到性欲高潮让我花了不少时光。”
“我的一只手抚弄阴蒂部位，另一只的的手指则插在阴道里或抚摩肛门。一开端我摸遍本身的全身，然后抚摩欲的一种不坏的办法，把大腿分开，如许会有更在的活动空间。”
“我用不合的方法自慰。有时开端时刺激阴蒂部位，有时以刺激我的乳房开端，我在两方都应用圆形的动作来进谋杀激，我经常用两只手，一只名片激乳房，一只名片激阴蒂；或者一只名片激阴蒂，一只手稿阴道，或者阴道的开口处。我的手指在阴蒂和阴道（在阴门琅绫擎）之间快速颤抖，这使我无数次达到性欲高潮。我刺激本身的性欲“要自慰时，我几乎老是须要某种器械比瘸阔*情文学来唤起性欲冲动。我躺在床上，抬头朝上，把紧身的短感到，在性欲高潮到来之前停止刺激，接着再进谋杀激直到我再也无法阻拦性欲高潮的到来。科揭捉没蛩觉时穿的贴身裤头脱下，因为我爱好自慰时无一点阻碍。我用两个中心的手指环绕阴蒂部位做环形的和上于是我就更用力地揉擦，大多半是高低揉擦。自慰时我的大腿分开。因为浏览的色*情刊物的结不雅，我的阴部平日起脊背，把别的一只手的手指大我阴道抽出，按在阴部上方的子宫部位向下挤压。”
“我最早自慰时用的是欲室喷头里的水，后来我用本身的手来自慰，如今我依然照样这么自慰。我用本身右手的中指用力地高低揉擦阴部，越是接近性欲高潮我揉擦的速度就越快，有时我把一个手指深深地插入，同时大拇指与阴蒂保持接触。我收紧阴道的肌肉，如许做好象对强化性感到有效。有些时刻我把全部身材向上激烈耸动摇出发体后面的双脚，最后使我的胸部、身材和性部位向上翘起，脸朝着天。我最高兴过瘾的时刻是，把我的大腿尽量分开，它给我一种最大限度的开放感到，我曾经试用过黄瓜，也用过震动器，但给我的感到是我有点儿不是本身了—缝处高低震动。一条腿平日膝部向上屈起，另一条腿展开，向上移出发体，以承接震动器向下的┗镳动。有时我用舌—不仅仅是我了，我要说的就这么多。”
“我自慰的方法多种多样，不过平日我把手指合拢在一伙在我的阴蒂上往返快速的揉擦。对妖嫩皮肤过多的摩擦刺激使我认为不舒畅，所以我平日穿上贴身的科揭捉茫有时我不穿科揭捉梦野岩桓鍪种覆褰阴道里，大拇指贴在阴蒂上，将它们（两个手指）朝着中心挤压。大童年时代到三十多岁章段时光，我曾经把很多种器械插进阴道里，大小冰块到口红——随便什么器械——有一次妈妈发明熟睡中的我的两腿之间插着的手电筒仍然在后着，那种暖和的感觉挺舒畅的。”
“我自慰时有好几种方法和心理状况。
第一种是最快速的自慰，因为缺乏性欲知足，阴蒂感到不适，我就用几秒钟的电动牙刷、水喷头、或者震动器，然后起身走开。
但当我想要让全身的感到都舒畅时，都获得性的知足时，我就花更多的时光让全身享受性感的快活。
我取进出工阴*敬竽暌剐时是我的管状器具，真正使本身完全沉浸好梦的性下的揉擦。
我揉擦几秒钟然后绷紧我的身材。
当我知道性欲设法及未光降时我平日会有一种明白的毛绒绒的感到，较为肉麻的部位。
我列遍每一种情势，测验测验所有的体位，直到我达到性欲高潮。
跳赤身舞和肉感的舞是激发你的性是潮湿滑腻的，要不我就用唾液，有时我也应用冷霜潮湿阴部。
当我真正认为强烈的性欲冲动时，我经常轻度地拱的回想和想象及和人体验到的┗镡类情景之中。
我可以让本身一两个小时享受这种身材的性感快活。
自慰时我爱好抚摩阴蒂“我平日自慰，轻轻地抚摩阴蒂部位，不是直接刺激阴，而是刺激阴蒂上方的皮肤和周围的皮肤；然后我把一根手指放在阴蒂四周，往返有节拍地刺激阴蒂，并稍稍进行一种挤压。
【完】。