很多男人都希望自己的阴茎在阴道里能待的时间更长一些。
可是怎样才能做到这一步呢？男人和女人毕竟不同。
大部分久经房事的女人都会有不易兴奋的特点，男友如何卖力就是兴奋不起来；而男人不同，只要性功能正常，兴奋起来是很容易的事情。
所以对久经房事的男女性爱的要求是女人兴奋期尽量提前，而男人的兴奋期尽量延后(指勃起到射精之间的时间)。
可是如何才能做到这一点呢？对女人来说，降低做爱的频度是适宜的。
这既有利于身体健康，也会提高她对做爱的兴趣。
有条件的话，也可以换换男友，男人和男人毕竟不同。
对男人来说，可以适当提高做爱的频度，但以体力为尺度，不要过度。
这实际是一种锻炼方法，久经沙场，自然游刃有余。
当然，也可以换换女友。
和三十多岁，风韵犹存，并且生育过的女士做爱是一个很好的选择。
她们的阴道一般比较宽松，她们又极擅做爱之道，对提高你的做爱技巧和增强你的做爱信心很有帮助。
找处女做爱未必是一个好选择，特别当你是个新手时。
搞不好双方都会疼痛，且会索然无味。
当然，如果你是这方面的行家时，和处女做爱的确是种享受，特别是她娇羞却又欲罢不能的表情，的确妙极了。
如果没有条件，那你只好自己锻炼了。
女士手淫一下倒没有什么大的害处。
男孩儿最好不要手淫。
这方面的讨论够多了，我的理由只有一个：会导致你以后做爱时早泄。
想想看，为了将来性功能更强大一些，还是别手淫了吧！。