性爱的高级境界巧妙调节呼吸延长性爱时间夫妻在性爱时如果能暂时停止住呼吸，无论对于男女来说均可抑制性兴奋，以推迟性快感的来临。
然而，可能由于是上帝的安排，女性往往是不能轻易调节自己的呼吸，作爱时很快会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。
而男性却可以经过一定的训练可自由地控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的专利。
经由男性对呼吸的调节来延长性爱的时间，这便是古人所说的神仙之法，是性爱的最高境界，其要领为不要拔出而经过三关，但这并非意味须射精三次。
首先，勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才是上策。
这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键。
因为如此便能诱发女性多次性高潮，否则男性一旦射精，性交即会结束。
男性应至少将阴茎置于阴道内二十到三十分钟，每五到七分钟重复作活塞运动，给于女性四、五次舒适感后才射精。
射精是一个反射过程。
首先是起自睾丸输出小管的收缩，然后是附睾头、体，随后是附睾尾部收缩。
精子通过输精管而驱入输精管。
女性如因男性的性交运动，很快就达到高潮。
迎接高潮时，男性应能清醒地确认这种情形，这便是男性的技巧。
随着射精，阴茎虽会软化，但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激，同时为双方到来快感。
女性在高潮后，约三到五分钟便会恢复，男性应等恢复后再重复上下运动，将女性推向下一次的高潮，其中的滋味只有双方以经验来体验。