步步为营让她饥渴难耐专家们这样告诫我们：女人所需前戏戏的时间，至少要15分钟。
嗯，这大概是足以让你犯规很多次的一局足球赛的时间。
15分钟对许多事来说，都嫌太长，对前戏这件事尤是。
如何好好运用这漫长的15分钟，使你成为人见人爱的情场圣手？兄弟们，我们请了一对性学专家夫妻——SusanCrainBakos(SexualSecrets一书的作者，以及其性治疗师先生，Ph。D。MichaelPerry)，为大家传授前戏的秘技，如何充分运用这15分钟。
起手式：从手开始1。轻轻地握住她的手，亲吻她的手指背。
一位熟识的指甲彩绘大师偷偷告诉我，其实手指是最被女性忽略的性感带。
2。将她的手翻过来，手心朝上。
你呢，嘴巴紧闭，用你的嘴唇轻柔地压印在她手掌肉厚最柔软处。
慢慢地往她手腕方向压按移动，直到你的嘴唇感觉到他手腕上的脉搏跳动为止。
这阶段所需时间：1分钟第二步最轻最轻的吻1。从她的下嘴唇开始。
一样地，你双唇轻阖，将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间。
要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在。
2。同样的方法，用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触。
记得，你的眼睛要张开，嘴唇阖起，不要猴急地把舌头伸出东舔西舔。
3。当你如此轻柔地亲她时，手不要闲着，以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背。
这阶段所需时间：3分钟第三步重重地吻这阶段你可以用力地亲吻了。
但是等等，兄弟，收回你的舌头。
一般最被女人嫌恶的，就是你的舌头太过投入了。
只让你的舌头探出1/3，用你的舌尖和她的舌尖轻触、玩捉迷藏，或是轻舔她的嘴唇内侧，她牙齿的边缘……会有让你意想不到的效果。
这阶段所需时间：2分钟第四步吻片全身好了，现在你更可以放纵你的唇舌，为所欲为了。
别的男人的标准亲吻过程一定都是这样：嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……。
这样完全无法挑起女人的情欲，因为她们早就知道男人一成不变的这一套。
我们要出点奇招：1。集中火力攻击隐密的部位：大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧(不是乳头喔)。
记得，不是一路吻过去，而是从这个部位跳到另一个部位。
2。力道放轻、一边吸吮一边亲吻，偶尔用你的舌尖出点力压按。
3。亲完一个部位，在该部位轻轻地吹一口气。
她会觉得凉凉的，痒痒的，怪舒服的。
手要工作1。切记，不要猴急地去揉她的胸部。
如果她的乳头还没有兴奋地“竖然起敬”，别用力压她或是用手指头揉捏。
相反的，用你的手掌肉多柔软处，覆盖她整个乳房，作圆形按摩。
如果她越来越兴奋，可以稍稍加重力道。
>；>；>；用乳房刺激阴茎的方法2。如果她的乳头已经勃起，将乳头轻轻夹在你的两根手指之间，作前后缓慢地摩擦。
要轻一点，不要用力夹挤。
这阶段所需时间：2分钟第四步吻片全身好了，现在你更可以放纵你的唇舌，为所欲为了。
别的男人的标准亲吻过程一定都是这样：嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……。
这样完全无法挑起女人的情欲，因为她们早就知道男人一成不变的这一套。
我们要出点奇招：1。集中火力攻击隐密的部位：大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧(不是乳头喔)。
记得，不是一路吻过去，而是从这个部位跳到另一个部位。
2。力道放轻、一边吸吮一边亲吻，偶尔用你的舌尖出点力压按。
3。亲完一个部位，在该部位轻轻地吹一口气。
她会觉得凉凉的，痒痒的，怪舒服的。
手要工作1。切记，不要猴急地去揉她的胸部。
如果她的乳头还没有兴奋地“竖然起敬”，别用力压她或是用手指头揉捏。
相反的，用你的手掌肉多柔软处，覆盖她整个乳房，作圆形按摩。
如果她越来越兴奋，可以稍稍加重力道。
2。如果她的乳头已经勃起，将乳头轻轻夹在你的两根手指之间，作前后缓慢地摩擦。
要轻一点，不要用力夹挤。
这阶段所需时间：2分钟南向运动1。当你已经锁定她秘密花园时，与其直接刺激她的阴蒂，还不如多花一点时间用一或二根手指来善待她的阴唇。
缓慢地、有耐性地揉弄她两片阴唇，间接刺激她的性欲。
2。接下来，用你的拇指和食指拨开阴唇，轻轻抚触她的阴蒂以及阴唇内侧。
不要直接刺激阴蒂，除非她娇喘连连，哀求你这么做。
这阶段所需时间：3分钟最后一步：观察并确认她已经大有性趣*乳头硬挺*唿吸急促、沉重*阴蒂突起。